新ジャンルの「ダンス」では、リズムに合わせて体を動かし、楽しみながら体内脂肪の燃焼を目指す。画像はゆっくりとした動きが特徴的な「フラダンス」

新ジャンルの「ダンス」では、リズムに合わせて体を動かし、楽しみながら体内脂肪の燃焼を目指す。画像はゆっくりとした動きが特徴的な「フラダンス」