フル・クラスでは15分のショート、30分のレギュラー、60分のロングといったように時間別で選ぶことができる。さらにプログラムの強度も低・中・高負担とわかりやすく表示されている

フル・クラスでは15分のショート、30分のレギュラー、60分のロングといったように時間別で選ぶことができる。さらにプログラムの強度も低・中・高負担とわかりやすく表示されている