180度ターンの動き。ジョグ状態から体が沈み込むターンの動きに入り、方向を変えてダッシュの姿勢に移行する

180度ターンの動き。ジョグ状態から体が沈み込むターンの動きに入り、方向を変えてダッシュの姿勢に移行する